Malak, Kees a Jenna jsou tři mladé britské muslimky, které od dětství žijí společně. Jak však dospíváme do dospělosti, někdy se i blízká přátelství nakonec ubírají odlišnými cestami. Můžeme se od sebe vzdálit, ale také se k sobě vrátit. Přátelství nemá datum spotřeby a nikdy není špatný čas požádat o pomoc. Máme rodiny, do kterých se narodíme, ale máme také rodiny, které si vytvoříme, a ty nám mohou dát pocit, že jsme nejvíce vidět a pochopeni. Co děláte, když ten, koho milujete, nemá ve vaší rodině oporu? Vyberete si rodinu? Nebo si vyberete lásku? Jak požádáte o pomoc, když jste tisíce kilometrů od svého podpůrného systému? Kolik byste obětovali pro svou kulturu a náboženství? Jak se zachráníte před osamělostí?
Ahimsa vypráví o desetileté Anjali, jejíž matka právě z neznámých důvodů opustila práci v britském Rádži a vznikající hnutí za nezávislost se chystá převzít celý její život. Film začíná černým Q namalovaným na zdi bývalého šéfa její matky a zavádí na cestu ahimsy - praxe nenásilí vůči všemu živému. Anjali je pozoruhodná postava, dítě s chybným vnímáním světa, které se učí vymanit se ze svých předsudků a dispozic ke změně. Beletrie pro děti nabízí dospělým zcela jedinečnou příležitost vžít se do myšlení mladého člověka, který se snaží pochopit svět dospělých, a očima Anjali vidíme boje nejen dítěte, ale i její země.