Malak, Kees e Jenna sono tre giovani donne britanniche musulmane che hanno sempre fatto vita comune fin da bambine. Tuttavia, quando si diventa adulti, a volte anche le amicizie più strette finiscono per prendere strade diverse. Possiamo allontanarci, ma anche tornare insieme. Non c'è una data di scadenza per le amicizie e non c'è mai un momento sbagliato per chiedere aiuto. Abbiamo le famiglie in cui siamo nati, ma anche quelle che creiamo e che possono farci sentire più visti e compresi. Cosa fate quando la persona che amate non è sostenuta dalla vostra famiglia? Scegliete la famiglia? O scegliete l'amore? Come si fa a chiedere aiuto quando si è lontani migliaia di chilometri dal proprio sistema di supporto? Quanto sacrifichereste per la vostra cultura e religione? Come ci si salva dalla solitudine?
Ahimsa parla di una bambina di dieci anni, Anjali, la cui madre ha appena lasciato il suo lavoro sotto il Raj britannico per ragioni non rivelate e un nascente movimento indipendentista sta per prendere d'assalto tutta la sua vita. Il film si apre con una Q nera dipinta sul lato del muro dell'ex capo di sua madre e ci porta nel viaggio dell'ahimsa, una pratica di non violenza verso tutti gli esseri viventi. Anjali è un personaggio straordinario, una bambina con una percezione imperfetta del mondo che impara a uscire dai suoi pregiudizi e a fare la differenza. La narrativa per ragazzi offre agli adulti un'opportunità unica di immedesimarsi nella mentalità di un giovane che sta lottando per afferrare il mondo degli adulti e, attraverso gli occhi di Anjali, vediamo le lotte non solo di una bambina ma anche del suo Paese.